BODYSCULT

Interview de Nathalie Chaen

Nathalie Chaen a eu la gentillesse de nous accorder cette interview :

Prénom : Nathalie
Nom : Chaen
Age : 42 ans
Nombre d�années de pratique : 20 ans
Poids hors compétition : 53 kg
Poids de compétition : 48 kg

Parcours et titres obtenus : Championnats des flandres

1987 : 3ème
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1988 : 3ème
1989 : 1ère
1991 : 1ère
Grand prix d'Auxerre 1992 : 2ème
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Demie finale France
1991 : 1ère toutes catégories
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France :
1991 : 5ème
1992 : 1ère
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1992 : 10 ème lors de la sélection Europe sur 21 athlètes (wabba)

Comment es-tu venue au fitness/à la musculation et pourquoi ?
Par connaissances

Qu�est ce que t�as apporté le fitness, la musculation ?
Le plaisir de l'entraînement, ainsi que ma plastique.

Quels sont tes prochains objectifs dans le sport ?
En pratiquer le plus longtemps possible.

Est-ce que tu penses que beaucoup de personnes utilisent internet pour trouver des infos sur le body ou le fitness, la nutrition� ?
Oui bien sûr, c'est très intéressant pour la nutrition et les conseils d'entraînement.

Quel conseil(s) donnerais-tu à un débutant ?
De progresser naturellement et de ne pas baisser les bras.

Quel message souhaiterais-tu faire passer aux visiteurs de bodyscult.com ?
De continuer de croire à ce sport car il est complémentaire et le seul pour obtenir de bons résultats esthétiques.

Remerciements : Merci à Nathalie Chaen pour nous avoir consacré un moment afin de réaliser cette interview et de nous avoir envoyé une série de photo pour son album.
Retrouvez cet album : ICI

Mangez des oeufs !!!

Selon une étude du Journal of the American College of Nutrition, les oeufs favoriseraient le phénomène de satiété chez les personnes qui cherchent à maigrir.

Vos menus de noël

Est-ce que vous vous composez un menu spécifique pour Noël ? Un menu diététique ?
Quels sont les plats que vous évitez ? le foie gras ? le fromage ?
Arrivez-vous à concilier les fêtes et vos objectifs en musculation, en minceur ? Pas facile n'est-ce pas ?

Encore un article biographique sur Arnold Schwarzenegger !

Décidément, le sieur Arnold Schwarzenegger ne cesse de faire parler de lui même en France !
Nous vous présentions récemment une rétrospective ciné sur sa vie, voici un nouvel article évoquant la carrière de Arnold Schwarzenegger.
Extrait : "Acteur, réalisateur, producteur, Arnold Schwarzenegger est l�une des personnalités les plus populaires du cinéma mondial. Il incarne à lui seul un genre et quelques-uns des personnages les plus marquants du 7ème art. L�androïde du premier TERMINATOR, sous la direction de James Cameron, fut l�un d�eux, tout comme Mr. Freeze de BATMAN ET ROBIN. Héros de superproductions telles TRUE LIES ou L�EFFACEUR, il sait aussi se jouer de son image avec des films comme JUMEAUX ou UN FLIC A LA MATERNELLE."

Karine Lafaye aux Championnats Méditerranéens

Karine Lafaye, athlète de fitness Française, amie de notre chère Laurence Sarrazin, nous fait le plaisir de nous raconter le déroulement des Championnats Méditerranéens récemment déroulés.
Pour la première fois, un article qui vous présente du point de vue de l'athlète le déroulement d''une compétition.
Intéressant pour ceux qui hésitent encore à se lancer ou qui sont décidés !

Retrouvez prochainement Karine Lafaye sur la dernière compétition de la saison : le grand prix de Slovaquie aux alentours du 19 novembre 2005.

Le site officiel de Karine

La carrière de Arnold Schwarzenegger au ciné

Certains d'entre nous sont venus à la musculation en le voyant dans Terminator ou Conan... Arnold Schwarzenegger, sénateur américain est passé de star du bodyuilding avec de multiples titres de Monsieur Olympia jusque dans les années 80 à star du cinéma avant d'être un homme politique.

Vous connaissez Arnold Schwarzenegger dans des "block buster" du style Terminator, True Lies, La fin des temps, mais savez-vous que son premier film, il l'a tourné en 1970, il y a déjà 35 ans ! C'était Hercules à New York, et si vous ne l'avez pas vu, ne serait-ce que pour rire (il vaut mieux le prendre au second degré!) ça mérite d'être vu !

Le film suivant qui marquera sa carrière c'est Arnold le magnifique, tourné en 1977 pendant la compétition Monsieur Olympia.
Puis il enchaînera le premier film "grand public" : c''est Conan le Barbare en 1982 où on n'avait jamais vu autant de muscle dans un seul film !
Voici un résumé rapide de sa carrière :

2004 - Le Tour Du Monde En 80 Jours (Acteur)de Franck Coraci 2003 - Terminator 3 - Le Soulèvement Des Machines (Acteur)de Jonathan Mostow 2002 - Dommage Collateral (Acteur)de Andrew Davis 2000 - A L''aube Du 6eme Jour (Acteur)de Roger Spottiswoode 1999 - La Fin Des Temps (Acteur)de Peter Hyams 1998 - Jumeaux (Acteur)
1997 - Batman Et Robin (Acteur)de Joel Schumacher 1996 - L''effaceur (Acteur)
1995 - La Course Au Jouet (Acteur)
1994 - True Lies (Acteur)de James Cameron 1993 - Last Action Hero (Acteur)de John Mctiernan 1993 - Le Contrat (Acteur)
1991 - Terminator 2 (Acteur)de James Cameron 1990 - Un Flic A La Maternelle (Acteur)de Ivan Reitman 1990 - Total Recall (Acteur)de Paul Verhoeven 1988 - Double Detente (Acteur)de Walter Hill 1987 - Predator (Acteur)de John Mctiernan 1985 - Kalidor (Acteur)de Richard Fleischer 1985 - Commando (Acteur)
1984 - Conan Le Destructeur (Acteur)de Richard Fleischer 1984 - Terminator (Acteur)de James Cameron 1982 - Conan Le Barbare (Acteur)

Et vous, dans la carrière ciné d''Arnold Schwarzenegger, quel est votre référence ?
Venez en parler sur le forum : Cliquez ICI

Tou Tou you Tou Véronique et Davina détournée pour de la pub ?

On l'a tous vu, en ce moment à la télé une grande campagne de publicité, basée sur le revival de Véronique et Davina.
toutouyoutour.fr c''est le site qu'on vous invite dans ces spots à aller visiter.
Rien ne transparait sur leur site, mais à quoi peut donc servir cette publicité ?
Le marketing viral a encore frappé ! En fait il s'agit de vous faire parler un maximum de cette campagne avant son lancement officiel.
Mais enfin de quoi s'agit-il ?
Le 2 novembre, jour où tout vous sera dévoilé, c''est tout bêtement le jour où les autorités de régulation des télécoms (Arcep,ex-ART, Autorité de régulation des communications électroniques et des postes) ouvrira le marché français à la concurrence sur le marché des services de renseignement privés.
Et oui, comme vous l''avez peut être déjà vu, le 12 est bientôt mort, et chacun pourra désormais choisir son prestataire pour obtenir des renseignements tels que numéro de téléphone etc...
Bref, le Toutouyoutour n''est qu'une pré-campagne de pub pour un futur service de ce genre.
On est tous déçus à bodyscult : on espérait quelque chose de plus sexy que les télécoms...
Donc pas de retour des icônes du fitness des années 80 Véronique et Davina, désolé pour ceux qui regrettent encore le générique avec ces demoiselles dans la douche ;)

Allez on vous donne quand même les infos : l'agence à qui l'on doit cette campagne c'est Kassius, l''objet de la pub c'est le Numéro France 118 218 qui attaquera bientôt le marché du 1é de France Télécom.

Bref nous, on vous conseille plutôt d'aller faire un tour vers le site officiel de Véronique et Davina, par contre on vous aura prévenu, le site est d'un autre âge !

Dopage dépénalisé au JO de Turin 2006 ?

Comme suite à notre précédent article (Voir ici), le "dialogue" continue à propos du dopage pour les prochains JO de Turin en 2006.
Rappel : le Comité Olypique souhaite faire dépénaliser le dopage et limiter les sanctions à une interdiction de concourir. Cependant en Italie, le dopage est considéré du domaine du pénal et donc passible de peine de prison.
Cela inquiète le CIO qui craint que les athlètes, craingant de faire de la prison, ne se présentent pas aux JO de Turin...
A présent Jacques Rogge, le président du Comité international olympique, tente d'influencer le gouvernement Italien en lançant quelques affirmations positives mais si mais si on va trouver un accord pour limiter les risques de poursuites pénales ;)
Il évoque en effet un compromis qu'il s''attend à pouvoir trouver avec le gouvernement Italien tout en respectant la loi...
Pour ceux qui comprennent ce que cela veut dire : un compromis sur la loi, tout en la respectant c'est assez intéressant non ? ;)

Recherche sur les protéines humaines

Un institut de recherche ayant pour but de cartographier toutes le protéines produites par le corps humain. Il s'agit du même genre de projet que celui ayant pour but de déterminer le génôme humain. Compte-tenu de la quantité d'informations à traiter, la tâche est colossale...
L'objectif est annoncé comme thérapeutique : le but étant de pouvoir détecter des protéines caractérisant des maladies par exemple.
L'institut HUPO (pour Human Proteome Organization) s'est installé à Montréal sur le campus d'une universite (McGill).
Espérons que ce projet ne devienne pas uniquement un projet à but commercial ou pour breveter des molécules humaines (comme tente de le faire certaines firmes mondiales...). Si l'objectif est tenu, il ouvrira alors la porte à tout un univers nouvel scientifique : les protéines sont encore très faiblement connues et comprises contrairement à ce que leur notoriété peut laisser croire...
A quand la découverte de la nouvelle protéine qui vous donne 4cm de tour de bras supplémentaires ? ;)

le lait de jument comme substitut du lait de vache

Nombreuses sont les personnes allergiques au lait de vache. Il faut déjà bien déterminer à quoi on est allergique DANS le lait de vache... il s'agit souvent notamment de difficultés à digérer le lactose. Quoiqu'il en soit, il existe de nombreux compléments alimentaires pour les sportifs qui sont sans lactose : isolat de protéine de petit lait, protéine de soja, protéine d''oeuf...
A présent, on parle de plus en plus du lait de jument, comme alternative au lait de vache. Il se trouve qu'effectivement les allerrgies au lait de vaches ne sont pas communes au lait de jument, vous pouvez donc à priori plus facilement consommer du lait de jument...
On prête aussi au lait de jument des vertues qui en feraient un véritable "remède" : produit de beauté, destressant etc...
En fait, l'Association Française pour l'Information Scientifique conclue plutôt à un produit laitier "marketing" qui ne présente pas plus d'intérêt que le lait de vache si ce n'est d''apporter une nouvelle source de protéines et de vitamines dans notre alimentation souvent trop peu variée...