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· Manger pour mincir... (...La fin des r?gimes stupides)
· Nutrition : l'oeuf (Quels sont ses secrets ?)
· Le chocolat arrive avec les f?tes (Le chocolat arrive avec les f?tes mais les kilos aussi !)
· Manger plus souvent et mincir ? (Le fractionnement des repas)
· Le bilan ?nerg?tique (Les bases de ce qu'il faut savoir pour contr?ler son poids)
· Le r?gime - approche psychologique (Par Roid - Membre Bodyscult.com)
· Survivre pendant les f?tes (Ou comment resister !)
· Apports caloriques des fruits (attention aux cacahu?tes)
· Garder la ligne pendant les repas de f?tes : une r?alit? envisageable !
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